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サボった結果

今年6月の「名医」という記事に書いた通り、その時には好結果だったワタシの体組織が、先月は前回が間違いだったんじゃないかという疑惑が浮かぶ結果だった。

先月、薬をもらいに行く日に記憶力テストがあって、それは全く心配ない、物忘れが激しいと思っていたけど大丈夫みたい。喜んだのもつかの間、ついでにしてもらった体組織検査が残念な結果だった。理由はハッキリしていて、暑くて椅子スクワットをサボったせいだ。

そんなに短期間で太腿の筋肉はついたり落ちたりするのか?それを確かめるためには、しっかりスクワットをして、また計ってもらうしかない。がんばります、と言って帰ってきたのだけど、今年はいつまでも暑い。シャワーを浴びる前にはやろうと思っても、つい忘れてしまう。

週間予報では、土曜日に29℃になるのを最後に落ち着きそう。だから、来週から食後にスクワットを復活する、つもりです。

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僕もやってます^^

こんばんは、もふもふさん!

僕も少しお腹周りが気になり出したので、
ここ数カ月筋トレをはじめました。
アニメの「ダンベル何キロ持てる?」の影響もあるかな。

スクワットも毎日60回ほどやっていますが、
続けるときちんと引き締まるし、
さぼるとすぐに弛む気がします。

やはり継続は力なりなんですかね^^

やっぴえろ様

こんにちは。いつもコメント頂き、ありがとうございます。

60回、筋トレの一部なんですよね、すごいです。私の場合引き締まった感覚がない、つまりずっと弛みっぱなしなので・・。というコトは、薬局の体組織系はちゃんと測ってくれてる訳ですね。継続は力、肝に銘じます。^^;

なんだかいつまでも暑くて、土曜日は多摩川花火大会です。少し前まで夏だったのが、スゴイ雷雨に当たって秋に変わったのですが、今年は浴衣でちょうどいいかも、と思ってしまします。あ、私は行かないですよ、やっぴさんはいかかですか?

こんばんは、もふ姉ちゃん♪

物忘れNA~
マジでボケがってくらいに、忘れっぽいNA~
基本的に、色々な事を覚えてるのだけDO~
忘れっぽいと書いてて、矛盾してるけDO~
マジで、1回見たモノとか読んだのとか覚えるのが早いけDO~
覚えてるのだけDO~
私のスキルの1つ、覚えたZO!!が発動するのだけDO~
やっぱ、好きな事と、仕事で覚えないと面倒な事だけDE~
仕事で大事だけど、自分の中ではどうでも良い事は直ぐに忘れる~
人の名前がマジで覚えきれなくて~
特に男の人とか覚えきれなくて~
遊びに行っても名前を忘れて、LINEで名前を見たりして~
会社でも忘れるから、リーダーとか部長とか社長とか~
最初から名前で呼ばないで、忘れていいように保険かけてる~
まぁ、どうでも良い事は覚えないって性格なんだろうNE~

筋トレ大事!!
ちょっとでも筋肉が落ちてくると気になる!!
ダンベルとかチューブとか器具を使うとカッコいい!!
カッコいいから、私は器具を使うけDO~
お風呂入る前とか、お風呂場で軽く動画で見た~
器具を使わない筋トレとかしてる~
スクワットもいいけDO~
YouTubeでも、簡単で脂肪が燃焼する系もあるのDE~
コレってのをやるのも良いかもNE~♪
筋肉を付けるより、先ず脂肪を燃焼しないとNE~

筋トレさんへ (・ω・)ノ

こんにちは~、いつもコメント、ありがとう!今日はストレートなネーミングだNE~^^)

姉ちゃんの50年に及ぶ研究によれば、記憶に残るのが文字情報の人と映像情報の人にハッキリ分かれるNE!人の名前が覚えられない人は文字が記憶に残らない系、だから絵にすると良いと思うNA!つまり田中さんならその人の顔が田んぼの真ん中にあるイメージで覚えるの。姉ちゃんは映像が苦手なので、どっちが右にあったとか全然分からないのYO~♪

まず脂肪を燃やす、姉ちゃん、マジでやったら大火災の予感DA!ひーちゃん、お風呂で筋トレするの?マジDE?どのYouTubeより見たいかも、UPプリーズ!やっぴさんも見たいと思うNA~^^)
プロフィール

もふもふ903

Author:もふもふ903
昔は「スーパー主婦」と言われたこともあったけど、時は流れて、スーパーをうろつく「もふもふ主婦」に。
飼ったことは無いけれど、猫が大好きで、どこかで遭遇するのを楽しみに暮らしてる。

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